독감 초기증상 및 예방법 해열제 종류 주의사항

 

날씨가 급격하게 추워졌어요.ㅠㅠ

안과 밖의 온도 차이가 심하게 나다보니 감기가 걸릴수 밖에 없는데요.

그 이유가 우리 몸은 추위에 노출되면 체온이 내려가면서 면역 기능이 떨어져요.

사람마다 다르지만 보통 체온 1도가 내려가면 면역력 30~40%가 떨어진다고 알려져 있어요.

그러니 따듯한 안에 있다가 밖으로 나갈때는 옷을 두툼하게 입어야겠죠?!

 

특히 아이들은 면역체계가 완전하지 못해서 독감에 걸리기 쉬워요.

이렇게 걸리게 되면 독감 초기증상 과 예방법 에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

독감 초기증상

*독감은 바로 증상이 나타나지 않고 1~4일 정도 지나야 증상이 나타나요.
*전염은 증상이 나타나기 하루 전에서 10일 정도에 되니 주의하세요.

- 고열 / 오한
- 두통 / 근육통 / 피로
- 기침 / 인후통
- 콧물 / 가래
- 구토 / 설사 등

 

독감 초기증상이 쭉 이어가는데 독감은 일반 감기와는 달라요.

갑자기 열이 확 올라가는것이 대표적인 증상인데

38도에서 심할 경우 40도 이상의 고열이 발생할 수 있어요.

 

호흡기 증상도 있는데 마른 기침 혹은 인후통, 콧물, 가래 등이 나타나며

뒷머리, 눈 주위 등에서 통증이 생기면서 두통이 발생하고

전신에 근육통과 함께 피로감을 느낄 수 있답니다.

 

사람마다 다르지만 심할 경우 구토와 설사 등이 동반되는데

최악의 상황은 폐렴, 뇌염, 급성 호흡곤란 증후군 등의 합병증이 올수도 있어요.

저는 초등학교 때 폐렴으로 와서 병원에 15일 정도 입원한 기억이 있습니다.

정확하게 기억하죠?

15일 지나면 어머니가 장난감 사준다고 해서 기억이 나네요^^;;;;

 

 

독감 예방법

독감 예방법은 특별한 것이 없고, 건강한 생활 습관과 개인위생을 지키는 것이

중요한 예방 방법이에요.

면역력이 약한 사람들은 백신을 미리 접종하시는것이 좋고 우리는 핸드폰, 컴퓨터,

공공장소에서 여러가지 물건들을 손으로 잡기 때문에 손을 자주 씻는것이 좋습니다.

 

독감이 유행하는 시기에는 아무래도 사람이 많은 곳은 피하는게 좋겠죠?

부득이하다면 마스크는 꼭 쓰는게 독감 예방법 중 하나이겠네요.

 

 

독감 해열제 종류

만약 독감 초기증상 으로 고열이 발생하면 바로 해열제를 찾으실텐데요.

성인들은 아무거나 먹어도 효과가 있겠지만

아이들은 열이 내려가지 않는 경우가 있습니다.

사람마다 맞는 해열제가 따로 있는 것인데 미리 준비하셨다가

심하게 안내려갈 경우 교차 복용을 조심하게 해보세요.

 

*아세틸살리실산 - 해열, 진통, 소염, 항응고
<부작용> 천식, 위궤양, 과다출혈, 라이증후군
<주요제품> 아스피린 (어린이 복용금지)

*아세트아미노펜 - 해열, 진통
<부작용> X
<주요제품> 타이레놀 (생후 4개월 이상)

*이부프로펜 - 해열, 진통, 소염
<부작용> 위장장애, 구토
<주요제품> 부루펜, 이지엔6애니 (생후 6개월 이상)

*덱시부프로펜 - 해열, 진통, 소염
<부작용> 위장장애, 구토
<주요제품> 솔루펜, 이지엔6프로 (생후 6개월 이상) 

 

독감 해열제 복용 시 주의사항

1. 용법과 용량 준수
2. 추가 복용 시 4~6시간 경과 후 복용
3. 교차 복용할 경우 (아세트아미노펜 <>이부프로펜/덱시부프로펜) 복용 간격 4시간 이상 유지
4. 단순 감기와 생리통 - 아세트아미노펜 / 염증과 고열 - 이부프로펜, 덱시부프로펜 

 

 

이상 독감 초기증상 / 예방법 / 해열제 종류 / 복용 시 주의사항 을 알아봤어요.

본격적인 겨울이 시작된 만큼 건강 유의하셔서 아파서 서러운 기분 느끼지 말자구요!